寝ている間、なぜか鼻呼吸の詰まりにうなされていた

実はここ半年ほど寝付きが悪く朝起きてもほとんど目が閉まったまま一日が始まっている日が続いていました。勉強のモチベーションも低く、何もない場所で転んで頭をぶつけたり、倦怠感を覚える日も多く、昼間にウトウトしていたら少し息苦しくなる事がありました。昼間はともかく、やはり睡眠不足な感じが強かったので、いわゆる「睡眠時無呼吸症候群」の様な状態ではないかとしばらく考えていました。眠る時、いつもなら枕や姿勢を工夫していましたが、ある日、早めに起きると彼氏が「早朝にうなされていたよ」と教えてくれました。うなされる前は“独特の鼻呼吸の音“がしていたとのことで、ひとまずは「ブリーズライト」を購入。CMでは小さなシールくらいの見た目だったのでその印象からは全く期待していなかったのですが、まさかと思いつつパッケージ写真の様に貼り付けたところ、その瞬間に酸素が非常にたくさん鼻を通り始めました。その日は寝付くのに30分も掛からず、驚くほのど快適な目覚めを迎え、頭までが数倍に冴えている気がしました。ミュゼ 100円 解約